CUTI SEKOLAH? JEREBU? NAK BUAT APA YE HARI INI?
==========================================
Assalamualaikum, adik-adik.
Cuti sekolah buat apa? Jangan seronok sangat! Musim jerebu ni bahaya, lagipun tak lama lagi adik-adik akan menghadapi peperiksaan. Cikgu nak kongsi beberapa langkah berjaga-jaga pada musim jerebu supaya kita semua sentiasa dalam keadaan selamat dan sihat.
1. Kurangkan aktiviti di luar rumah dan cuba berada di dalam bangunan tertutup. Jadi, adik-adik jangan pula gunakan kesempatan cuti sekolah kali ini untuk bermain di padang dan sebagainya.
2. Sekiranya perlu berada di luar rumah, gunakan penutup muka yang sesuai dan mengikut saranan pihak Kementerian Kesihatan Malaysia iaitu penutup muka P100 atau N95.
3. Banyakkan minum air kosong tau. Ingat, sekurang-kurangnya 8 gelas setiap hari.
4. Setelah selesai aktiviti luar rumah, basuh tangan dan muka dengan air bersih serta sabun. Basuh bersih-bersih ye adik-adik.
5. Seterusnya, adik-adik pesan juga pada ayah sekiranya memandu gunakan penyaman udara serta pilih mod kitaran udara dalaman supaya kita bebas dari pencemaran udara.
Baiklah adik-adik, jom kita sama-sama jaga kesihatan diri. Sekiranya adik-adik rasa tidak selesa semasa bernafas, gatal-gatal pada tekak, mata dan kulit, segeralah mendapat rawatan di hospital.
Sekiranya adik-adik rasa perkongsian cikgu ini bermanfaat, like dan kongsikan (share) kepada rakan-rakan dan keluarga. Jom komen "Saya nak sihat" untuk tunjukkan adik-adik juga cakna dengan kesihatan.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan